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2025.08.28 NOGI-길로틴 초크

기술 설명 전 참고 사항

  • 변형길로틴의 한 종류이며 관장님의 체령에 맞도록 개량한 버전이다.

A.길로틴 그립 잡기 연습.

  1. 파트너가 내 앞에 무릎을 꿇고 앉아있는다.
  2. 상대의 턱을 친스트랩으로 잡는데 상대 턱 잡는 부분을 손가락이 아닌 손바닥이 되도록 한다.
  3. 반대손으로 나의 손을 포개준다.
  4. 나의 손을 얇은 손날로 만들때 두꺼워 지는 엄지손가락쪽 근육으로 상대의 목 밑에 넣고 손목을 회전하여 상대의 기도를 압박한다.

B. 길로틴 초크 연습

  1. 상대의 턱에 친 스트랩을 감는다. 이때 나의 손바닥에 상대의 턱이 오도록 잡는다.
  2. 상대의 머리를 내 겨드랑이에 끼우고 나의 반대손으로 나의 손을 포개 잡는다.
  3. 상대가 머리가 있는곳 반대쪽으로 넘어가지 못하도록 나의 다리로 막아 놓는다.
  4. 상대머리쪽으로 나의 몸을 옆으로 틀어주며 나의 손목을 틀어 상대의 기도에 압박을 가해준다.
  5. 이때 나의 손목을 틀기만 하는 것이 아니라 나의 손을 내 가슴쪽으로 당기면서 추가적인 압박이 가해지도록 한다.

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