수련일지-데라히바 가드 패스 옵션, 스파링 일지
1.수업내용-데아리바가드 패스 옵션 1.1 데라히바 가드 세팅에서 “루톨로 롤”로 패스하는 방법 방금 설명한 기술을 참고할 수 있는 영상은 아래를 참고한다. 2.스파링 일지 2.1 도복 스파링-블랙(hm)형님 오늘 도복 스파링은 블랙벨트 형님과 진행했다. 사실 과정은 잘 기억이 나지 않는다. 처음 시작은 내가 칼라엔 슬리브 형태로 시작하려 했다. 근데 상대방의 중심을 무너뜨리거나 흔들어 내지 못했다. 지금 생각해보면 소매와…